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Juli es para mí una maestra de vida, que me ha enseñado a conectarme más conmigo, con mi mente y con mi intuición. Esto lo ha hecho guiándome desde su amplia experiencia y conocimiento en el budismo y la meditación para el estrés cotidiano. Juliana tiene una vocación genuina de servir y de ayudar al mundo a través de la meditación, que admiro y agradezco.
Gracias Juliana por este aprendizaje, en la que me has llevado a la maravillosa práctica de aprender a meditar día a día y lograr conectar con mi paz interior.
Gracias Juliana por haber coincidido en espacio y tiempo conmigo en este caminar de la vida, justo en el momento que más necesitaba aquietarme, para poder ser una luz que ilumine y no el fuego que consuma. Tus meditaciones han sido una gran inspiración y una nueva forma de ver la vida. ¡Nuevamente gracias!
Meditar con Juliana para mi es sinónimo de tranquilidad. Durante la practica de la meditación guiada que he hecho con ella he encontrado la manera de hacer un pare en mi vida agitada y poder encontrar mi paz interior, lo increíble de todo mi proceso ha sido aprender a escucharme a mí misma y encontrar esa conexión de mi mente con mi cuerpo que tanto habia estado buscando.
” He luchado toda mi vida adulta contra la ansiedad. La meditación y el mindfulness, han sido las técnicas que he probado, mas efectivas, para manejar esta situación. Desde hace 9 años, estoy en esta búsqueda. He leído, asistido a retiros, bajado y seguido apps de meditación. Empecé a trabajar este año con Juli, pues sentí que tener a cargo a mis hijas 24/7, vivir lejos de mi familia, tener un trabajo de tiempo completo, estar confinados y la situación actual del mundo, me sobrepasaba. Sus técnicas de meditación, donde se “des intelectualiza” esta práctica y se utilizan metáforas, que llevan a aquietar tu mente de manera sencilla, me ha servido mucho. Mas allá de meditar 6, 10, 30 minutos al día, medito muchos segundos, sin necesidad de desconectarme de mi cotidianidad. He encontrado sosiego y calma, en general, mucho bienestar.” Oct 8, 2020